...sollen noch runter. Viele sind es nicht, 4-5 kg haette ich gerne weniger, natuerlich am liebsten bis zum Sommerurlaub Ende Juli.
Damit das besser funktioniert, oute ich mich mal hier.
Wie ich das mache ? Nach altbewaehrter WW-Weise. Funktioniert bei mir einfach am Besten und ich muss mich nicht an strenge Diaetplaene halten, muss nicht wirklich auf etwas verzichten.
Ich habe mich dort wieder online angemeldet. Vor ein paar Jahren habe ich damit schonmal erfolgreich 10 kg abgenommen, allerdings im Treffen.
Ich bin aber sehr zuversichtlich, dass es auch online klappen wird.
So, und dafuer gibt es dann auch einen netten Ticker...
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